智能制造学院举行“告别抑郁，为心灵洒下阳光”主题宣讲活动

为进一步宣传心理健康知识，提高大学生心理调适能力，积极引导同学们正确认识和预防抑郁症，10月26日，智能制造学院心理健康志愿服务队开展“告别抑郁，为心灵洒下阳光”主题宣讲活动。
  主持人为在座同学普及了抑郁症发病原因，教授了如何面对抑郁症、以怎样的心态对待抑郁症患者等知识。通过播放纪录片《我们如何对抗抑郁》，生动形象地向同学们展示了情绪控制方法，使同学们在发现心理问题时可以及时自我疏导。同时，也让同学们明白抑郁症并不可怕，比抑郁症更可怕的是他人的不解与冷漠，只要积极配合治疗，抑郁症也是可以治愈的。
  通过本次宣讲，同学们学会了准确判断抑郁症以及自我抵抗抑郁症的方法，有利于帮助大学生们积极应对学习、生活中的各种压力，提高同学们情绪调节能力，为构建健康、安全、和谐的校园环境打下了坚实基础，对推动大学生心理健康教育工作具有重要意义。